QED進学塾の塾長～昨日はフィットネスクラブの2020年初日

QED進学塾の塾長はフィットネスクラブに毎日通っています。
ところが、三十日・大みそ日＋お正月3が日はお休みでした。
年末年始が5連休だったのです。

塾長は、12月30日と1月3日の両日に卓球をしました。
大みそ日・元日・1月2日の3日間は、フィットネスクラブも卓球クラブもお休みでした。
その3日間は、家でストレッチとスクワットくらいしか体を動かしませんでした。

昨日がフィットネスクラブの2020年初日でした。
塾長はクラブのアリーナで体を目一杯動かすことができました。
広大なスペースを走り回れるのは爽快感があります。

運動後はいつも通りお風呂に直行です。
広いお風呂、暑いミストサウナ、そして暖房の効いた洗い場・脱衣所・パウダールーム・・・
ジムにいる間は寒さを感じる時間がただの一瞬もありません。
それが如何に快適かを再認識した昨日でした。
お正月3が日が終わって、ようやく日常が戻ってきた感があります。